嫉妒：应对嫉妒之人的 6 个技巧

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嫉妒是每个人在生命中的某个时刻都会经历的一种感觉。它是一种占有他人所拥有的东西的欲望，因此，它的特点是厌恶他人的幸福。 多年来，电影、肥皂剧和书籍都通过角色来描绘嫉妒。一些非常著名的人物包括莎士比亚的《奥赛罗，威尼斯的摩尔人》中的伊阿古和《白雪公主》中的女巫。 许多人混淆的是嫉妒和嫉妒之间的区别。尽管它们是相互关联的，并且一个可以触发另一个，但有必要了解它们之间的差异。嫉妒是由于你拥有的东西而害怕失去，而嫉妒是一种匮乏感，你将自己与其他人进行比较，并希望拥有他们所拥有的东西。 想想爱情吧。当您有男朋友并且您担心在聚会上看到他/她与其他人交谈时会失去他/她时，嫉妒就会存在。例如，当你没有男朋友但你渴望拥有同学的男朋友时，嫉妒就会存在。

概括 为什么我们会感到嫉妒？ 如何面对嫉妒？ 应对嫉妒之人的 6 个技巧 为什么我们会感到嫉妒？ 从小到大，我们都习惯性地认为嫉妒是丑陋的，但这并不妨碍我们时不时地产生这种感觉。为什么会发生这种 丹麦电报数据 情况？为什么我们渴望属于别人的东西？ 马斯洛是美国心理学家，他提出了需求金字塔理论，需求金字塔分为五个层次。金字塔底层是基本需求（生理和安全需求），其次是自尊和自我实现的社会需求。金字塔的目标是确定一个人实现个人或职业满意度所需的一系列条件。 马斯洛金字塔 金字塔的底层涉及生活的基本需求，如食物、水、睡眠、安全、住所、保障。马斯洛认为，如果这些基本需求得不到满足，个人甚至无法担心更高的层次。 下一个层次是社交，涉及浪漫关系、家庭、友谊和群体归属感。



接下来是尊重，根据马斯洛的说法，人类需要在人际关系中感到被重视，需要周围的人认识到他们的价值。因此，认可、地位和自尊在这里诞生。 最后，个人成就的需求是最复杂的，需要在个人和职业上努力实现。它们与你的价值观、独立性、创造力、自发性、对情绪的控制和自我认识有关。 当我们谈论嫉妒并将其与马斯洛金字塔联系起来时，我们很快就会想到这些级别的每个人（从最基本的到涉及多年工作的级别）如何影响我们感受到的嫉妒程度。 另一个有一座又大又漂亮的房子，而我住在一个不舒服的小隔间里。我生理上需要实现一些能给我带来更多安慰的东西，这会让我感到嫉妒别人。例如，关于自尊，我可以羡慕那些非常成功并在我想加入的社交圈中被接受的人。